sexta-feira, 12 de julho de 2013

Risoto de espinafre


Vocefinalmente resolve fazer dieta abre a geladeira e ver que acabou quase todas as coisas light o que fazer cair na tentaçao?Af! isso aconteceu comigo hoje nao tinha a minima ideia do que fazer para o almoço ate quando uma luz me mostrou que eu ainda tinha um pouco de espinafre e me lembrei de todos os beneficios que ele proposiona ele e poderoso tem uma grande concentraçao de vitaminas do complexo A e B ajuda na conservaçao dos ossos,dentes,musculos ,visao,pele e protege o aparelho digestivo alem de combater a anemia .
Depois de tudo resolvi fazer um belo risoto de espinafre e deixo a receita para vcs e de lamber os besos rsrsrsr Garanto que e deliciosa.
Bjks!!!








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