Limao tantos beneficios,

                                   limão santo remédio.

#Desintoxicar de maneira natural..

*São tantos os métodos naturais e eficazes para purificar o organismo,mas hoje vou falar de um método simples,como um copo de agua e limão em temperatura ambiente pode ser um modo ótimo para começar o dia.

 Te quem diga que essa "limonada" e um verdadeiro banho interno potente e natural que tem o poder de limpar profundamente o organismo desintoxicante e mineralizando.

_Esprema meio limão em um copo d'água em temperatura ambiente e sinta os beneficios a cada dia.

*10 beneficios

1) Melhora a digestão:

O suco do limão estimula a produção de bile do figado necessária para a digestão eliminando as toxinas.

2)Depurativa e diurética:

Beber agua e limão ajuda o organismo a eliminar as toxinas,que vem expulsa rapidamente garantido a saúde das vias urinarias.

3)Estimula o sistema imunitário:

O limão tem muita vitamina c ,útil para prevenir a gripe.E rico de potássio que estimula a função dos nervos e do celebro.O potássio ajuda a diminuir a pressão sanguínea.A vitamina c tem efeito desinflamatório e vem utilizado como ajudar contra a asma e outros problemas respiratórios .Também melhora o absorvimento de ferro no organismo.

O limão também reduz a quantidade de catarro produzida pelo nosso organismo.

4)Purifica a pele:

A vitamina c e os anti oxidantes contendo no limão ajuda a diminuir os danos provocados dos radicais livres e a formação de rugas.

A vitamina c e fundamental para ter uma pele esplendida.A natureza alcalina do limão mata alguns tipo de bactérias responsáveis pela acne.Limpando a pele de dentro pra fora.

5)Energia e bom humor:

O limão contem iôni negativos que da ao organismo maior energia durante a digestão.O aroma de limão tem o poder de estimular o bom humor e reduzir a depressão.

6)Cura:

A vitamina  C que contem o limão estimula a cicatrizaçao de feridas e é um nutriente essencial para manter a saúde dos ossos e cartilagem.Possui propriedades antiflamatorias.Contribui a manter uma boa saúde.

7)Refresca o halito:

Ajudando a aliviar a dor de dente e gengivite .E usado tambem para a aftas.

8)Hidratação

A agua e limão contribuir com a hidratação do organismo e ajuda o sistema linfático.

Se o organismo não e hidratado suficiente pode parecer alguns sintomas como cansaço pouca defesa imunitária,stress,falta de energia,pressão alta ou baixa,insonia e prisão de ventre.

9)Emagrecer:

Beber agua e limão estimula a perder peso.O limão e rido de pectina,uma fibra que ajuda a constatar a fome.

Alguns estudos provam que seguir uma dieta alcalina ajuda a perder peso mais rápido.

10)Pequenas receitas.

-Para tratar a asma coloque no forno um limão inteiro deixe tostar depois esprema em um recipiente e misture com uma colher de mel.

_Para tratar a afta com um cotonete passe o suco de limão no local machucado.

_Para a diarreia tome o suco de um limão puro.Ou bata no liquidificador com maça e hortelã.

*Faz bem beber agua de manha em jejum.Evite agua fria para preparar agua e limão,porque pede um maior esforço ao organismo para a absorvição da bebida.

*Para que essa "limonada" possa limpar o organismo se aconselha de beber em jejum e não comer nada por ao menos 30 minutos para melhor absorvição do liquido,lembrando de não adicionar açúcar nem adoçante.

  Depois de 2 semanas já se ver alguns resultados como uma melhor digestão e mais energia.

PS:Essa terapia natural e conselhada a todos em exceção aqueles que sofrem de disturbo graves como insuficiência hepática e infecção gástrica.

                                Precisamos aprender a amar nosso corpo.

                                                               Ate breve!